선생님 안녕하십니까?

요즘 뉴스나 신문에 보면 블루베리가 눈에 좋다고 하고 "루테인"이라는 게 있는데 망막이나 황반의 구성성분으로 스스로 만들어지지 않기 때문에 약으로 복용하면 눈에 좋다고 하던데요 이 두가지를 복용하면 정말로 시력이나 눈 자체에 좋은 영양을 미치는 건가요?

안녕하십니까? 한 빛 안 과 박건욱 원장입니다.

망막의 여러질환이나 노인성 황반변성 등에서 루테인과 비타민A등
여러가지 성분들이 변성과 질환진행의 속도를 늦추어 준다는
많은 연구논문들이 발표되어 있습니다. 이런 영양제들이나
보충제들을 드셔서 나쁠 것은 없습니다. 그러나 너무 과도하게
드시거나 이런 약제를 맹신하시는 것은 못됩니다.
몸의 부족한 부분을 영양제로 보충하는 것은 질병 예방이나
진행에 도움은 되지만 무조건 시력이 좋아진다거나 눈이
안나빠진다거나 망막이 다 좋아지는 것은 아닙니다.
안과의사의 처방에 따라 필요시 사용하는 것이 좋으며
정상인에게는 가끔 드셔주는 것은 좋지만 영양섭취를 골고루
하시는 분들이라면 굳이 드셔야만 되는 것은 아닙니다.
황반질환이나 망막병변이 있는 분들은 도움은 될 수 있지만
또 이것이 완벽한 치료제는 아니므로 너무 큰 기대는 금물입니다.
감사합니다.^^